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下面附上一則新聞讓大家了解時事
郭婞淳3破世界紀錄 亞錦舉重勇奪3金
:
2019年亞洲舉重錦標賽，中華隊傳出捷報！台灣舉重好手郭婞淳，在女子59公斤級，以抓舉106公斤、挺舉137公斤，以及總和243公斤，三項全破世界紀錄，一舉狂掃三面金牌。
中華舉重協會：「抓舉幾乎一定是，安啦安啦安啦。」
就是這一舉，台灣舉重好手郭婞淳，不只摘下金牌，也舉破世界紀錄。
中華舉重協會：「破世界抓舉紀錄。」
郭婞淳23日，參加大陸寧波亞洲錦標賽，女子59公斤級，她在抓舉最後一把，把重量從原先設定的104公斤，直接調到106公斤，也成功打破去年在世界的舉重錦標賽，105公斤的紀錄。
然而成功刷新世界祭陸後，郭婞淳挺舉再接再厲，她輕鬆舉起後，最後一把，郭婞淳挺起137公斤，也把紀錄保持人陳桂眀的136公斤，世界紀錄送入歷史，並且把總合世界紀錄再向上推到243公斤。也打破，她去年在世錦賽締造的237公斤總合世界紀錄。
而包含抓舉106公斤、挺舉137公斤以及總合243公斤，這三項都打破世界紀錄，郭婞淳狂掃3金制霸，亮眼紀錄，也成為2020年東京奧運的奪牌指標。
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夫妻溝通該不該有話直說？這樣做育兒之餘，也能讓感情升溫
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【華人健康網圖文提供／嬰兒與母親】有了孩子之後的忙碌生活，夫妻之間的溝通機會相對減少，應該把握機會有話就直說嗎？專家表示，正向、清晰的說出自己的需求，建立良好的溝通循環，有話直說是對的！
阻礙3：反向作用的溝通
產後媽媽：「你累了吧？要不要回家休息？」先生回答：「你確定嗎？」產後媽媽：「我確定，因為醫療人員照顧我比你照顧的好，你可以回家休息。」結果先生就回家了。先生一走，媽媽就在月子中心裡哭泣。媽媽其實非常渴望對方的關懷，卻沒有說出自己的需求。又用了這樣的語言，非常容易誤導對方。
理解另一半的感受
夫妻在有了孩子之後，上述這些類型的溝通問題真的會多很多。因為在雙方都很疲憊的狀況下，的確較難有一個良好的溝通。林萃芬諮商心理師表示，自己就遇到好幾個當事人，都是剛生完小孩、還在坐月子的時候，就不顧自己身體的狀態，衝過來做諮商。想見她們的心理壓力有多大！林萃芬諮商心理師提醒：「一個女人剛當媽媽的時候，身心的負荷是非常大的，這樣的狀況下很需要別人的關懷。」
讓溝通達到最大效果
夫妻在有了寶寶之後，第一個睡眠一定被壓縮！此外，媽媽光是要不斷地餵奶，注意孩子的一舉一動，心理能量的耗損就很大。這個階段裡，如何營造一個正向、輕鬆的氣氛，又能快速且有效的進行溝通，是夫妻相處要多費心的部分。
完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2019年3月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8713
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